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Atelier « Respiration & sérénité » – FACE Paris
23 septembre 2020 de 14 h 00 min à 17 h 00 min
Cet atelier est animé par Emmanuelle JOGUET-LAURENT, chargée de mission FACE Paris formée au coaching. En tant que consultante et sophrologue, Emmanuelle accompagne depuis plusieurs années des personnes en individuel et en collectif dans la résolution de leurs problématiques professionnelles ou personnelles.
Objectif : un atelier respiration et sérénité afin de prendre du recul sur soi et son environnement.
Par la méditation (guidée et libre) et des techniques de respiration, c’est un temps de pause dans la recherche d’emploi, une bulle de respiration pour reprendre toute l’énergie nécessaire pour accompagner les projets de la rentrée.
Ce dont nous avons besoin : venez avec une tenue confortable !
Durée : 0,5 jour(s)